BRUTALITY GAMES 4 — ежегодный турнир для индивидуальных атлетов категорий Rx, Scaled.

В категории Мастера 35+ могут принять участие только мужчины.
Подготовленные женщины старше 35 лет могут смело регистрироваться в Rx.

КОЛИЧЕТСВО УЧАСТНИКОВ

• Rx 20/20
• Sc 20/20
• Мастера 35+ 20 атлетов

Турнир двухдневный, оба дня участвуют все атлеты, 2 задания в субботу и 3 задания в воскресенье, перед финальным заданием будет отсев.

РЕГИСТРАЦИОННЫЙ ВЗНОС

• до 15 октября — 2 800 ₽
• с 15 октября по 5 ноября — 3 200 ₽

ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ

• Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность.
• Полис обязательного медицинского страхования (иметь с собой)
• Медицинская справка о допуске к соревнованиям. В справке должно быть примерно такая формулировка: «Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях по функциональному многоборью ». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований.
• Необходима чистая сменная спортивная обувь. для всех посетителей клуба. Иначе, по правилам клуба Brutality Fitness, вас могут не пустить на турнир.

СТАНДАРТЫ ДВИЖЕНИЙ ПО КАТЕГОРИЯМ

Rx

Атлеты категории Rx имеют большой тренировочный стаж и соревновательный опыт. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.

Вероятная гимнастика в комплексах:

• Выходы на кольцах у мужчин / Выходы на перекладине или подтягивания до груди у женщин
• Подъемы по канату без ног или с ногами
• Отжимания в стойке на руках с дефицитом/ Отжимания в стойке на руках
• Ходьба на руках
• НКП
• Носки к кольцам
• Двойные прыжки на скакалке

Вероятные веса в комплексах:

• Взятие штанги на грудь и толчок 60/40
• Рывок 60/40

Мастера 35+

Категория Мастера для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок и уровень физической подготовки выше среднего.

Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.

Вероятная гимнастика в комплексах:

• Подтягивания до груди
• Подносы носков к перекладине
• Подъемы по канату
• Зашагивания на стену лицом к стене
• Двойные прыжки на скакалке

Вероятные веса в комплексах:

• Взятие штанги на грудь 50 кг
• Рывок штанги 50 кг

Scaled

Категория для начинающих атлетов со стажем тренировок не 2 лет, и тех, кто пока находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и вес на штанге.

Вероятная гимнастика в комплексах:

• Подтягивания до подбородка
• НКП у мужчин/Ноги выше параллели у женщин
• Подъемы по канату у мужчин
• Зашагивание на стену лицом к стене или землекопы с диска
• Двойные прыжки на скакалке только у мужчин / Одиночные или перекрёстные одиночные прыжки на скакалке у женщин

Вероятные веса в комплексах:

• Взятие штанги на грудь и толчок 40 кг / Рывок штанги 40 кг только у мужчин
• Рывок и толчок гантели от 12,5 кг-15 кг у девушек